Mướp đắng có rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Loại quả này rất giàu vitamin A, vitamin C và folate, kali, kẽm, sắt, những chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể. Mướp đắng là một nguồn cung cấp catechin, axit gallic, epicatechin và axit chlorogenic – những hợp […]
Thịt nạc dăm đông lạnh nhập khẩu được nhiều người dân Việt Nam đang quan tâm đặt mua. Trong bối cảnh đại dịch việc mua được những loại thực phẩm chất lượng là điều rất khó khăn đặc biệt là các mặt hàng nhập khẩu. Vậy làm thế nào để có thể lựa chọn được […]
Nhiều người cho rằng, việc ăn rau củ sống sẽ hấp thụ hết các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có nhiều loại cần được nấu chín trước khi ăn vì ăn sống có thể gây ngộ độc, nguy hiểm tính mạng. Khoai tây Khoai tây có thể nấu theo nhiều cách như chiên, nướng, luộc, […]
